剧情介绍
比约恩·迪梅尔的生活似乎一切尽在掌握：他已将正念的原则 内化于心，辞去了压力巨大的 刑事辩护律师工作，并创办了自己 的公司。他花更多时间 陪伴女儿艾米莉，与即将 离婚的妻子卡塔 琳娜争吵时也更加理性，并 且承担了一项不同寻常的职责： 他是两个黑手党家族的法律代 表，而他已经巧妙地让这两 个家族的首领销声匿 迹。然而，尽管 生活看似和谐，比 约恩却饱受内心煎熬和失控 感的困扰。他为何无 法享受这一切？ 原因在于“内 在小孩”！正如他的正念教练约施 卡·布莱特纳所解释 的那样，比约恩童年时 期的旧伤与未解的 冲突，对他的影 响远比他意识到的更深。 比约恩努力治愈这些创伤 ，与过去和解，同时还要应对烦人 的直升机父母、警察调查员、勒索 以及生活中层出不穷的 各种挑战。最终，比约 恩意识到，他的内心探 索不仅带来了情感上的清晰 ，也对他那些见不得 光的活动产生了现实层面的影响 。详情
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